在學習過程中，每一個學習者都會面臨記憶的難題，在這里，我們介紹了一個記憶九大法則，以便幫助我們更好地提髙記憶力： 1、利用情景進行記憶 人的記憶有很多種，而且在各個年...

1.咀嚼 英國諾森布里亞大學今年初公布的一項研究表明，咀嚼口香糖有助記憶。研究人員認為，嚼口香糖時不斷的咀嚼動作加快了心臟的運動，增加心臟向頭部供應的血液量，從而促進...

記憶，就是過去的經驗在人腦中的反映。它包括識記、保持、再現和回憶四個基本過程。其形式有形象記憶、概念記憶、邏輯記憶、情緒記憶、運動記憶等。 記憶的大敵是遺忘。提高記...

記文字需要聯想，記數字需要聯想，記單詞需要聯想，記文科知識需要聯想，記理科知識需要聯想，聯想無處不在。 聯想，就像一根紐帶，它會把你所需記憶的東西聯系在一起讓你快速...

有許多因素可干擾影響孩子學習的記憶力，但是其中情緒、睡眠卻是影響記憶的關鍵因素。 情緒焦急和憂慮可使人心神不安，對注意力的影響最大，對記憶過程起著極大的阻礙作用。...

習慣用左手的人，則可使大腦的右半球即右腦得到鍛煉。而大腦右半球的功能，據醫學家介紹，偏重于負責感性認識，如果是右腦功能較強的人，那么他們將來可能在藝術、體育、建筑...

美國心理學家金肯斯與達登堡實驗發現：大腦記憶事情后立即睡覺的兩個小時內，所記憶的事物會逐漸被遺忘，可是，兩個小時之后，便不會繼續遺忘。如果記憶事情后一直不睡，則大...

偏食使人體不能全面地攝取營養。有偏食習慣的青少年為數不少，他們只吃那些喜歡吃的幾種食物。尤其是片面追求高營養，不愛吃蔬菜的人，由于營養不全，很容易造成酸性體質，從...

記憶力是衡量智商的重要因素，但是通過科學用腦，記憶力是可以提高的。現介紹幾種記憶技巧： 1、遺忘之前抓緊記 我國古代著名教育家孔子說：學而時習之。德國著名的哲學家狄根...

人類的大腦對記憶和遺忘是有規律的。這一點是由德國心理學家艾賓浩斯研究發現的。這就是著名的艾賓浩斯記憶曲線，遺忘在學習之后立即開始，而且遺忘的進程并不是均勻的。最初...

一、喚醒身體 1、閉上眼睛吃飯。 2、用手指分辨硬幣。 3、戴上耳機上下樓梯。 4、捏住鼻子喝咖啡。 5、放開嗓子大聲朗讀。 6、聞咖啡看魚的圖片。 二、尋求腦刺激 7、到餐館點沒吃...

1.下面列出3組數字，每組12個。這是對你的記憶的測試，你可任選一組數字，在1分鐘內讀完（平均每5秒鐘讀一個數），然后把記住的數字寫出來（可以顛倒位置）。記錄你正確記住的數...

訓練1 拿一樣東西（相機、盒子或筆）仔細看30秒，然后閉上眼睛，試著把你對這樣東西的感受所得詳細說出來。如果某些細節你還不清楚，請再看一遍，然后再閉上眼睛再說；如此重復...

外部信息通過視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺及本體感覺器官感知，傳輸至大腦，并在大腦引起聯想、思考、記憶等反應。如果說閱讀是錄入信息，記憶則是刻錄、儲存信息。記憶力也...

人的記憶類型分為兩種，一種是短時記憶，也叫工作記憶，另一種是長時記憶；長時記憶又分兩類，一類是語言能夠表達的，稱為陳述性記憶（外顯記憶），另一類則是語言無法表達的...

記憶力是學習力的重要組成部分，一個好的記憶力對我們的學習和工作都會起到事半功倍的效果，如果告訴你通過食物就能提高記憶力，你是不是很愿意去嘗試呢？以下十種常見的食物...

只有理解了的知識，才能記得迅速、全面而牢固。理解記憶以對材料內容的理解為前提，這種理解不僅指看懂了材料，而且包括弄懂了材料各部分之間的邏輯聯系，以及該材料和以前的...

記憶力是學習力的重要組成部分，記憶力對于人生的生活是非常重要的，但是現在很多年輕人都出現了記憶減退的現象，這不得不讓我們重視起來，我們先來看看記憶力減退都有哪些原...