怎樣才能快速提升記憶力，并能輕松地運用到學習之中、能夠快速地記憶詩詞、課文、專業知識？ 雖然提升記憶力的方法和技巧有很多，但歸根結底，提升記憶力最重要的核心秘訣只有...

在記憶的過程中，有一個魔咒一直會困擾著我們，這個魔咒就是遺忘。 所謂遺忘，就是隨著時間的推移，記憶的內容慢慢地變得淡薄了，最后一直淡薄到無論怎么樣提示或者暗示都想不...

記憶力是學習能力中十分重要的一種能力，無論是學習、工作、生活中處處都能用到，我們每個人都希望自己能夠記憶力超群，過目不忘。但現實是，今天記憶的內容如果不及時復習，...

記憶時，先攝入大腦的內容會對后來的信息產生干擾，使大腦對后接觸的信息印象不深，容易遺忘，叫前攝抑制（先報入的抑制后攝入的）；后攝抑制（后攝入的干擾、抑制先前攝入的...

德國著名的心理學家艾賓浩斯告訴我們人的記憶和遺忘是有規律的，記憶的保持在時間上是不同的，有短時的記憶和長時的記憶兩種，人們接觸到的信息在經過人的學習后，便成為了人...

艾賓浩斯的遺忘曲線告訴我們人的遺忘速度在最初是相當快的，然后減慢，然后再趨緩，逐漸接近水平。根據遺忘曲線先快后慢的規律，我們知道了復習必須及時的重要性。 在這里我先...

一：記憶商定義 記憶商是記憶商數的簡稱，英文縮寫MQ（Memory Quotient）。 二：記憶商MQ與智商IQ的關系 研究證明，記憶商與智商IQ毫無關系，比如IQ為138分的美國影星朱迪。福斯特，她的...

學習時，有些同學的記憶環節是很盲目的，每天背多少算多少，毫無規劃。這樣做既容易令人勞累，而且使你越背越沒頭緒，記憶效果自然不佳。那么，如何才能爭取最佳的記憶效果呢...

1、勤動手指 鍛煉手指功能可健腦益智，促進思維。學做針線活，或者手拿兩個核桃，不停地在手中轉動或練習繪畫，長期堅持都會有健腦作用。 2、每天快走29分鐘 上班時，從家快走到...

其實背誦這件事有章可循，掌握技巧事半功倍！如果你覺得記憶力不行，背誦效率低下，不妨試試以下14種方法： 1、抄誦法 俗話說：抄一遍勝讀十遍。讀詩詞或者短文時先看一句抄一...

我們都知道有節奏、有韻律的材料，比沒有節奏、沒有韻律的材料要好記得多。在學習時，如果我們能把諸多的知識點用朗朗上口的歌訣和順口溜進行簡化、形象化，那么記憶不僅不再...

美國心理學家做過這樣的實驗：把十二個單詞排成一行，讓別人來記憶，看哪個詞最容易忘記。實驗結果表明，沒有一個人會記錯第一個或第二個單詞，第二個單詞以后錯誤率逐漸增多...

卡片記憶法就是把想要記憶的知識點寫在小卡片上，然后放在大家生活中會經常注意的地方，比如書桌上、床頭、房門上等等，這些都可以成為小卡片的容身之地。每當卡片映人眼簾時...

什么是比較記憶法：對相似而又有所不同的知識進行比較、分析、弄清它們的共同點和不同點，以達到記住知識的目的。這種記憶方法由于簡單實用、效果明顯，被很多老師加以改進、...

在學習的時候，有的同學漫無目的的記憶，背到哪是哪，背多少算多少，毫無規劃。這樣記憶很容易使人勞累，而且使你越背腦子里越沒頭緒，記憶效果自然不佳。記憶一定要有明確的...

大多數人都知道IQ，EQ,最近興起了MQ。MQ的全稱是Memory Quotient，專業上叫記憶商。我們一直在考試，其實大部分就是在考我們MQ。 研究證明，MQ與IQ毫無關系，比如IQ為138分的美國影星朱迪...

你是否有這樣的經歷，上一秒還記得的事情下一秒就忘記了，才認識的朋友怎么也叫不上名字，一段很短的演講稿卻怎么也背不下來...這都是記憶力減退的表現，為什么記憶力減退呢？...

好的記憶力是你所能擁有的最寶貴、最有用的財富之一。但是，正像你不能指望每天坐在電腦前面還能減肥10公斤一樣，你也不能指望不付出努力就能保持一個好的記憶力，下面是十種...