猝死怎么讀？猝死是什么意思？隨著人們生活壓力的增大，運動量減少，猝死的發生概率越來越高。那么猝死這兩個生僻字怎么讀，猝死的前兆是什么，猝死急救方法有哪些，為了能提高大家對猝死這個詞的了解，特整理出來相關的內容，希望大家在今后能調整工作生活的壓力，保證自身健康。 猝死怎么讀？ 猝死的拼音是[cù sǐ]  猝死是什么意思？ 突然死亡。多由冠狀動脈強烈痙攣造成嚴重心律失常（常為心室顫動）引起。就地進行人工呼吸等可能救活。 猝死的近義詞 暴斃  猝死的前兆有哪些？ 1.近期出現或者加重胸悶 一般出現胸悶很多人都會認為休息一下就會好，但是很有可能是有冠心病，一般有冠心病的患者就容易導致粥樣硬化不穩定從而猝死。 2.心跳過慢 心跳的速度是有一個度的，過快過慢都不是好事，一般上了年紀到80歲高齡的老年人心跳的速度會明顯變慢，但是少于五十次就很可能會猝死了。 3.出汗 猝死之前身上出汗是比較頻繁的，一旦發生這樣的情況也要注意以防猝死。 4.不明原因的疲乏 明明休息的很好還是感到很累，很有可能發生猝死。 5.心慌 心慌會引起心跳加速，心慌會導致心律失常，頻繁發作從而引起猝死。老年人心慌是房顫在作怪，只要一經發作就是猝死了。 6.反復胃腸道癥狀 很多猝死都是因為腸胃不適導致的，直接引起血管的堵塞，從而猝死。 7.暈厥 暈厥絕對稱得上是猝死的前兆，這是最為明顯的，尤其是多次出現暈厥，甚至于心跳突然停止。 8.眼前發黑和肢體麻木 腦卒是猝死的明顯征兆，突然沒有了任何的感覺，走路像踩棉花很可能猝死。 9.疼痛 疼痛也是猝死的征兆，尤其是莫名其妙的疼痛一定要注意。  如何防止猝死？ 1、要掌握高危時刻，凌晨或者晨起這個時候，人體兒茶酚胺、腎上腺素分泌最多，易心率快、血壓高，再加上早上起來忙著洗漱吃飯、排泄二便，趕路上班，最緊張也是最容易出事的時候。 2、要注意暴飲，飽餐、緊張壓力、寒冷刺激等高危因素。 3、要通過查體了解自己健康狀態，比如心臟病、高血壓患者等都是猝死的高危人群。 4、要掌握急救的高效辦法，如立即含服硝酸甘油，并且有一套隨時能聯系的救護系統。 哪些穴位對心臟有好處？ 1. 心絞痛：內關穴、神門穴 該方法適合冠心病患者日常保健或心絞痛發作時進行。 內關穴位置：從近手腕之橫皺紋的中央，往上約三指寬的中央。 神門穴位置：位于腕部，腕掌側橫紋尺側端，尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處。 按摩方法：將拇指或食指指峰放于穴位上，先揉后按，以向下按壓為主，左右交替進行。力度由輕至重，以使其穴位產生酸、麻、脹、痛、熱等效應為度。每天上下午各進行一次，每穴按摩2——3分鐘。  2. 心律失常：郄門穴 正常人安靜狀態下的心跳次數在每分鐘60——100次，當過快、過慢或者出現不規律的搏動，就叫做心律失常。 郄門穴位置：在腕橫紋上5寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。大致相當于腕橫紋和肘橫紋中點，兩條肌腱中間。 按摩方法：將拇指或食指指峰（避免用指甲用力掐按皮膚）放于穴位上，先揉后按，以向下按壓為主，左右交替進行。郄門穴位置較深，按壓時力度要稍重。每天上下午各進行一次，每穴按摩5分鐘。  心梗急救措施 心梗通常發生猝死的概率非常高，而心梗嚴重的病人時刻面臨著隨時猝死的可能，因而，掌握正確的急救方法，十分關鍵，下面就來看看心梗病人如何把握10秒鐘黃金時間可以進行自救！ 具體步驟 1、首先不要驚慌，要不?？人?，用力的咳。 2、每次咳嗽前，都要先深深吸一大口氣，然后，用力地、深深地、長長地、不停地咳，好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。 3、每間隔大約兩秒鐘，要做一次吸、一次咳，一直要做到救護車趕到時，或者已經感到恢復正常，才能休息。 這樣做的原因 1.深呼吸，是要把氧氣吸進肺部。 2.咳嗽，則是要以這個動作壓擠心臟，進而促進血液循環，也可以幫它恢復正常脈搏。 延伸閱讀： 為什么吃飽飯人會覺得暖和？ 為什么有的人容易出汗？ 人為什么要用鼻子呼吸？ 電鰻能電死人嗎？ 為什么心跳會時快時慢？ |
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